Min läslista

Din läslista är tom.

publishingPritet

I Fokus

Trygga idrottsmiljöer skapar framgångsrika prestationer

Idrottspsykologi Forskning visar att det inte finns en motsättning mellan ett tryggt och hälsosamt idrottande och bra resultat. Tvärtom bygger framgångsrika prestationer ofta på att vi lyckas få till långsiktigt hälsosamma idrottsmiljöer.

› Läs hela artikeln

Hållbar elitidrott

Det viktigaste du behöver veta om psykisk hälsa hos elitidrottare

Det finns idag ett ökat intresse från idrotten att fördjupa sin kunskap kring psykisk hälsa. Samtidigt tycker många att det är ett svårt ämne att få grepp om.

25 Mar 2022

1

65

Mest läst på Idrottsforskning.se under 2022

Idrottsforskning.se fortsätter att nå fler och fler läsare. Här kan du se vilka av våra artiklar som flest läste under 2022.

6 Feb 2023

216

Pandemins effekter

Efter pandemin: Fler unga idrottar igen

Aktivitetsnivån i barn- och ungdomsidrotten ökar, enligt ny statistik. Utvecklingen syns i alla åldersgrupper och i de flesta stora idrotter. Siffrorna visar att idrottsrörelsen är på väg att återhämta sig efter pandemin.

6 Mar 2023

31

Bästa guiden till effektiv konditionsträning

Oavsett om du är elitmotionär eller mest tränar för att må bra är det stimulerande när träningen ger resultat. I denna artikel går vi igenom de viktigaste pusselbitarna för att optimera effekten av din konditionsträning.

Redaktionen tipsar

De sju största riskområdena inom barnidrotten

De sju största riskområdena inom barnidrotten

Denna artikel av Jonas Stier, professor vid Mälardalens högskola, hjälper alla som är engagerade i barn och ungas idrottande att bli bättre på att förebygga och förändra osunda idrottsmiljöer.

Senast & Hetast

Så påverkar skärmvanor barns hälsa

Skärmtid förknippas ofta med ohälsa hos unga, men det är mer komplicerat än så, menar forskare. Vi påverkas, men olika och inte bara negativt. Vad vi gör på mobilen och vad vi gör när vi inte använder den, spelar också roll för vårt mående.

21 Sep 2022

18

Skoval spelar liten roll för skaderisken

Idag finns ett enormt utbud av olika typer av löparskor. Ny forskning visar dock att valet av löpsko inte påverkar skaderisken. Det viktiga kan istället vara att ha flera par skor att växla mellan.

24 Nov 2022

30

Så kan idrotten främja ungas positiva kroppsuppfattning

Idrottsrörelsen kan hjälpa barn och unga att utveckla ett positivt förhållningssätt till kroppen. I denna artikel ges fyra konkreta tips för hur idrottsorganisationer kan skapa ett tillåtande och kroppsvänligt idrottsklimat.

1 Dec 2021

1

50

Läs mer om populära ämnen: