Min läslista

Din läslista är tom.

Fysiologi

Därför orkar barn röra sig mer än vuxna

Har du svårt att hänga med i ditt barns tempo? Det kanske inte är så konstigt, forskning visar att barn har speciellt anpassade muskler och bättre återhämtning än vältränade uthållighetsidrottare.

Senast & Hetast

Fysisk aktivitet

Stor minskning av 14-åringars steg per dag

Yngre tonåringar rör sig allt mindre, det visar en ny studie med stegräknare. En dryg fjärdedel av 14-åringarnas steg har försvunnit på 17 år.
Motivation

Den viktiga inre motivationen – så stödjer du den som idrottsledare

Vad motiverar oss att fortsätta idrotta? Forskning visar att självbestämmande motivation gör att vi anstränger oss mer, har roligare och stannar kvar i olika aktiviteter längre.
Kolhydrater

Maxa prestationen med rätt kolhydratintag

Ska vi få ut max när vi tränar eller tävlar behöver kroppen ha tillgång till kolhydrater som energikälla. Men hur lägger man bäst upp sitt kolhydratintag?
Ny regeringsrapport

Idrotten är ojämlik – stora skillnader mellan unga visar rapport

Bostadsort, kön och bakgrund samt föräldrarnas inkomst och utbildningsnivå avgör hur mycket barn och ungdomar föreningsidrottar.
I fokus

I Fokus

Positivt ledarskap för idrottande barn

TEMA

Vad är viktigt att tänka på som tränare och ledare inom barn- och ungdomsidrott? Hur ska man agera och vad bör känneteckna ledarstilen?
Fotboll

Konditionsträning – med eller utan boll?

I en ny undersökning studeras vilken typ av konditionsträning som är mest effektiv för ungdomsfotbollsspelare.
Talangutveckling

Nyckeln till framgångsrik talangutveckling

Flera kvaliteter kännetecknar en god idrottslig utvecklingsmiljö. Men en sak är allra viktigast – och en förutsättning för att många andra framgångsfaktorer ska realiseras. Det visar en studie vid Linnéuniversitetet.
Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.
Visa fler artiklar
Redaktionen tipsar
Idrotten och (o)jämlikheten

Ny antologi. Idrotten och (o)jämlikheten – I medlemmarnas eller samhällets intresse? handlar om hur föreningsidrottandet skiljer sig mellan barn och ungdomar i Sverige. Boken beskriver också hur idrottsrörelsen arbetar med jämlikhetsfrågor, och dess förmåga att hantera komplexa samhällsproblem.

@CIFofficial på Twitter

2 dagar sedan via Twitter
Färre barn föreningsidrottar i glesbygd än i städer - Radio P4 Jämtland lyfter CIF:s senaste rapport https://t.co/cABqdSq66v via @p4jamtland
2 veckor sedan via Twitter
CIF:s utredare Johan R Norberg i SVT:s fördjupning Utanför idrotten. Därför har kostnaderna för idrott ökat i Sveri… https://t.co/rszTwvlQWz
2 veckor sedan via Twitter
Idag är CIF i Oslo och träffar NIH:s forskningsledare, diskuterar idrottsforskning i Norge och Sverige samt genomfö… https://t.co/nFnhDDmgZu
2 veckor sedan via Twitter
@MarketainmentSE Siffrorna gäller specialidrottsförbundens samlade intäkter. Inte föreningar och ligor.
3 veckor sedan via Twitter

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm