Min läslista

Din läslista är tom.

Mest lästa 2020

Mest läst på Idrottsforskning.se under 2020

Idrottsforskning.se är tidningen för dig som jobbar ideellt eller professionellt med idrott, hälsa och träning. Här kan du se vilka av våra artiklar som flest läste under 2020.

Senast & Hetast

Folkhälsotrend

Försämrad folkhälsa kräver nationell strategi

Flera stora grupper inom befolkningen har fått allt sämre hälsa under de senaste 30 åren. Vad går att göra för att vända utvecklingen?
Infektionsrisk

Tänk på detta om du tränar tufft under coronapandemin

Tuff träning försämrar immunförsvaret tillfälligt. Läs vad du kan göra för att minska infektionsrisken i samband med utmanande träningspass.
Barnidrott

Därför är det olämpligt att selektera idrottande barn

Tidiga urval av idrottande barn har inget stöd i forskningen som en metod som leder till optimal idrottsutveckling. Metoden är även problematisk av flera andra skäl.
Kognitiv funktion

Så påverkas hjärnan av fysisk träning

Fysisk aktivitet påverkar inte bara kroppen utan även det mentala. Nu försöker forskare kartlägga vad som händer i hjärnan när vi tränar.

I Fokus

Ledarstilen som får ungdomar att växa

Ledarskap Hur leder man ett ungdomslag på bästa sätt? Det kan vara svårt att veta - inte minst för den som är ny som tränare eller ledare. Idrottsprofessorn Jean Coté tipsar om en ledarskapsfilosofi speciellt lämpad för barn- och ungdomsidrott.
Gymnastik för alla

Succéförbundet satsar på ledarskap och breddidrott

När många idrotter och föreningar successivt tappar utövare går svensk gymnastik tvärtemot trenden. Under perioden 2010-2018 har sporten haft en 68 procentig ökning i antal deltagartillfällen för barn- och ungdomar.
Yogaträning

Yogans hälsoeffekter – vad säger forskningen?

Mindre stress, bättre psykiskt mående och bättre sömn. Det är exempel på varför så många människor föredrar yoga som motionsform. Och forskning visar att de kan ha valt rätt.
Starka barn

Det viktigaste du behöver veta om styrketräning för barn

Forskning visar att åldersanpassad styrketräning inte bara är ofarligt utan viktigt för barn- och ungas hälsa, samt deras fysiska, psykiska och idrottsliga utveckling.
Visa fler artiklar
Redaktionen tipsar
Träningsråd och tips speciellt för kvinnor

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor. Merparten av dagens rekommendationer och råd för träning baserar sig på studier på män. Ny forskning visar dock hur även kvinnor kan optimera sin träning och undvika kvinnospecifika hälsorisker och idrottsskador.

@CIFofficial på Twitter

”Jobbet med skadeproblematiken är lika viktig som jobbet mot dopning” https://t.co/vV17xlbnqp via @svtnyheter #idrottsforskning
6 dagar sedan via Twitter
Grattis Anna! https://t.co/9zh1r5DEEv
1 vecka sedan via Twitter
Centrum för idrottsforskning har fått en glad julklapp från regeringen: 2 miljoner kronor i extra bidrag från 2021.… https://t.co/mW2slcOdwM
4 veckor sedan via Twitter
Grattis Katarina! https://t.co/WybrZlbNGe
1 månad sedan via Twitter
Grattis till er alla! https://t.co/nRLbIbH2Qd
2 månader sedan via Twitter

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

link

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm