Min läslista

Din läslista är tom.

I Fokus

Jakten på kontroller – en livslång idrottspassion

Idrott hela livet Orienteringssporten lyckas med det många andra idrotter har svårt med - nämligen att få utövare att fortsätta långt upp i åldrarna. Vad är hemligheten?
Idrott för alla

Nya grepp krävs för att nå de barn som rör sig minst

När föreningar ska försöka rekrytera nya grupper har man svårt att nå utanför de redan idrottsintresserade. För att locka inaktiva barn med liten vana av idrott krävs ett annat upplägg.
Vardagsmotion

Därför räknas varje steg – så ser ny forskning på fysisk aktivitet

Det är svårt att hitta något som främjar hälsa så mycket som fysisk aktivitet. I dag vet vi mer om varför – och att varje steg faktiskt räknas.
Trygg idrott

De sju största riskområdena inom barn och ungdomsidrotten

Jonas Stier går igenom de sju största riskområdena inom barn- och ungdomsidrotten samt ger konkreta tips på åtgärder som främjar en god idrottskultur.

Det viktigaste du behöver veta om protein och träning

Många idrottare och vardagsmotionärer tror sig idag behöva tillskott i form av proteinpulver eller extra proteinberikad kost. Men hur mycket protein behöver vi egentligen få i oss?
Redaktionen tipsar
Bästa guiden till effektiv konditionsträning

Senast & Hetast

Träningsupplägg

Därför kan du skippa extra konditionspass under puberteten

Under puberteten förbättras konditionen av sig själv och det är svårt för redan aktiva ungdomar att få ytterligare effekt genom specifik konditionsträning.
Ungdomsidrott

Åtgärderna som får fler tonårstjejer att stanna i idrotten

Att minska avhoppen från ungdomsidrotten är en högaktuell fråga. Ett projekt vid Karlstads universitet visar att med rätt åtgärder går det att få många fler tonårstjejer att fortsätta idrotta.
Padelfeber

Så blev padel sporten som växer mest

Padel har på kort tid blivit sporten alla pratar om och många vill spela. Johnny Wijk tittar närmare på vad som ligger bakom padelsportens expansion i Sverige samt siar som dess framtid.

Läs mer om:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

link

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se