Min läslista

Din läslista är tom.

Så påverkar skärmvanor barns hälsa

Skärmtid förknippas ofta med ohälsa hos unga, men det är mer komplicerat än så, menar forskare. Vi påverkas, men olika och inte bara negativt. Vad vi gör på mobilen och vad vi gör när vi inte använder den, spelar också roll för vårt mående.

21 Sep 2022

18

Yoga och konditionsträning minskar alkoholsug

Konditionsträning och yoga kan vara lika effektiva för att minska alkoholkonsumtionen som vanlig vård, visar studier vid Karolinska institutet.

12 Sep 2022

5

Råd för bättre krisstöd

Elitsatsande elever levde i en berg- och dalbana under pandemin

Vardagen för elitidrottssatsande gymnasieelever ställdes på ända under pandemin. Skolan gick över till distansundervisning och träningar och tävlingar inom idrotten ställdes in. Hur hanterade eleverna utmaningarna som följde?

29 Jul 2022

2

Idrott hela livet

Gåfotboll bryter fördomar om föreningsidrott för äldre

När blir man för gammal för idrott? Två svenska studier har tittat närmare på det växande fenomenet gåfotboll, där vissa spelare är över 80 år.

2 Jun 2022

3

126

Så påverkas kroppen av ett lågt kaloriintag

Vad händer om man får i sig färre kalorier än vad kroppen borde ha? Denna fråga studeras inom forskningsfälten Relativ energibrist och Caloric Restriction. Men där det ena lyfter fram flera allvarliga hälsorisker ser det andra en potentiellt längre livslängd.

24 May 2022

29

Hållbar elitidrott

Det viktigaste du behöver veta om psykisk hälsa hos elitidrottare

Det finns idag ett ökat intresse från idrotten att fördjupa sin kunskap kring psykisk hälsa. Samtidigt tycker många att det är ett svårt ämne att få grepp om.

25 Mar 2022

1

29

Fysisk aktivitet

Vasaloppet – en guldgruva för svensk träningsforskning

I år firar Vasaloppet 100 år. Tack vare den unika forskning som gjorts på deltagarna vet vi idag mycket mer om hälsovinsterna med en fysiskt aktiv livsstil.

10 Feb 2022

1

17

Inaktiva ungdomar löper stor risk att skada sig

De elever som rör på sig allra minst på fritiden och sällan deltar i skolidrotten löper stor risk att skada sig i skolans idrottsundervisning. Det visar en stor svensk och internationell studie bland drygt 1000 ungdomar.

3 Feb 2022

32

‹ Tidigare artiklar