Hälsa | Idrottsforskning

Min läslista

Din läslista är tom.

Bunkefloprojektet

Daglig skolidrott gav ökad fysisk aktivitet senare i livet

Barn som haft daglig skolidrott i grundskolan spenderar i genomsnitt tre timmar mer per vecka på fysisk aktivitet i vuxen ålder. Det visar färska resultat från den stora Bunkeflostudien.

17 jan 2020

326

Funktionsnedsättningar

Låg aktivitet ett stort hälsoproblem för unga med Downs syndrom

Barn och ungdomar med Downs syndrom rör sig mindre än andra unga. Föräldrar efterlyser bättre kompetens hos idrottsledare och ett större träningsutbud för sina barn.

10 jan 2020

13

Fysisk aktivitet

Halverad risk för psykisk ohälsa hos Vasaloppsåkare

Vasaloppsåkare drabbades endast hälften så ofta av depression som befolkningen i stort. För män gällde även att ju snabbare tid man hade i loppet, desto mindre var risken att drabbas av depression.

23 okt 2019

2

324

Sömn och prestation

Så tar du sängvägen till framgång

För att må bra och kunna prestera som idrottare är sömnen en viktig och ofta förbisedd pusselbit. Vad går att göra för att förbättra din sömn och öka chanserna till ett framgångsrikt och hälsosamt (idrotts)liv?

18 okt 2019

132

Fysisk aktivitet

Stor minskning av 14-åringars steg per dag

Yngre tonåringar rör sig allt mindre, det visar en ny studie med stegräknare. En dryg fjärdedel av 14-åringarnas steg har försvunnit på 17 år.

29 maj 2019

251

Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.

13 feb 2019

5

6315

Psykisk ohälsa

Stor studie om ungas hjärnhälsa – söker receptet för en friskare skola

Den psykiska ohälsan ökar bland unga. Nu startar en studie om hur skolelevers motions- och matvanor påverkar hjärnan. Forskarna vill ta fram ett recept för en mer aktiv skoldag.

6 Dec 2018

3

629

Stor försämring av svenskars kondition

En ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350 000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad.

20 Nov 2018

4865

‹ Tidigare artiklar

Redaktionen tipsar

Träningsråd och tips speciellt för kvinnor

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor. Merparten av dagens rekommendationer och råd för träning baserar sig på studier på män. Ny forskning visar dock hur även kvinnor kan optimera sin träning och undvika kvinnospecifika hälsorisker och idrottsskador.

@CIFofficial på Twitter Följ

Två aktuella svenska dopningsfall skapar uppmärksamhet. Vilka är det egentligen som fälls för dopning i Sverige? Sö… https://t.co/O8pvlxXfJZ

3 dagar sedan via Twitter

Bra sammanställning av 10 myter om fysisk aktivitet! https://t.co/qmYyK67HUZ

2 veckor sedan via Twitter

Intressant om hockey och rasism där bland annat idrottsforskaren @Tobias_Stark medverkar https://t.co/mJLM67fTBN

4 veckor sedan via Twitter

Intressanta nya resultat från det stora Bunkefloprojektet som studerar effekter av utökad skolidrott ❗️ https://t.co/UzWXe957aC

4 veckor sedan via Twitter

Idrotten i utsatta områden lockar färre unga https://t.co/Uiu4tpiihP via svtnyheter

1 månad sedan via Twitter