Min läslista

Din läslista är tom.

Fysisk aktivitet

Halverad risk för psykisk ohälsa hos Vasaloppsåkare

Vasaloppsåkare drabbades endast hälften så ofta av depression som befolkningen i stort. För män gällde även att ju snabbare tid man hade i loppet, desto mindre var risken att drabbas av depression.
Sömn och prestation

Så tar du sängvägen till framgång

För att må bra och kunna prestera som idrottare är sömnen en viktig och ofta förbisedd pusselbit. Vad går att göra för att förbättra din sömn och öka chanserna till ett framgångsrikt och hälsosamt (idrotts)liv?
Fysisk aktivitet

Stor minskning av 14-åringars steg per dag

Yngre tonåringar rör sig allt mindre, det visar en ny studie med stegräknare. En dryg fjärdedel av 14-åringarnas steg har försvunnit på 17 år.
Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.
Psykisk ohälsa

Stor studie om ungas hjärnhälsa – söker receptet för en friskare skola

Den psykiska ohälsan ökar bland unga. Nu startar en studie om hur skolelevers motions- och matvanor påverkar hjärnan. Forskarna vill ta fram ett recept för en mer aktiv skoldag.
Folkhälsa

Stor försämring av svenskars kondition

En ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350 000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad.
Cancervård och träning

Högintensiv träning hjälper patienter med bröstcancer

Bör man träna hårt mitt under en pågående cancerbehandling? Svaret är ja, det visar ett stort svenskt forskningsprojekt.
Plötslig hjärtdöd

Elitidrottare missar hjärtscreening

Hjärtscreening kan förhindra plötslig hjärtdöd bland elitidrottare. Men få idrottsföreningar i Sverige följer rekommendationerna visar en ny studie.
‹ Tidigare artiklar
Redaktionen tipsar
Träningsråd och tips speciellt för kvinnor

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor. Merparten av dagens rekommendationer och råd för träning baserar sig på studier på män. Ny forskning visar dock hur även kvinnor kan optimera sin träning och undvika kvinnospecifika hälsorisker och idrottsskador.

@CIFofficial på Twitter

Grattis! https://t.co/3bO9zXaFl8
17 timmar sedan via Twitter
Forskningsbidrag 2020 är beslutade och finns att läsa på webben. Beslut togs vid CIF:s styrelsemöte den 27 november… https://t.co/zPX2LeUHbq
1 vecka sedan via Twitter
Vad kännetecknar en framgångsrik mästerskapscoach? @hageskog Per Gerrevall #svebi2019 https://t.co/pWzYYA8p1O…
2 veckor sedan via Twitter
Inger Eliasson från @umeauniversitet har undersökt varför det är färre kvinnor än män som är tränare inom innebandy… https://t.co/zYr1ThoSSJ
2 veckor sedan via Twitter
@PGFahlstrm om vad som utmärker goda idrottsutvecklingsmiljöer i små idrottsföreningar #SVEBI2019 https://t.co/ZkXK3odS4d
2 veckor sedan via Twitter

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm