Min läslista

Din läslista är tom.

Skadeförebyggande

Riskfylld resa mot OS kräver rätt stöd

Att få tävla i de olympiska spelen är många idrottares stora dröm. Studien Paths-to-Rio visar dock att idrottare som satsar mot OS går in i en riskfylld fas i karriären där det är extra viktigt med professionellt stöd för att upprätthålla god hälsa och prestationsnivå.

28 aug 2020

22

Knäkontroll minskar kraftigt risken för skador i ungdomsinnebandy

Skador är ett stort problem inom ungdomsinnebandy. Hälften av alla spelare drabbas av en skada under en säsong. Träningsprogrammet Knäkontroll minskar skaderisken med 35–45 procent, enligt en ny studie från Linköpings universitet.

13 jul 2020

33

Hjärnskakningar i fotboll drabbar kvinnor hårdare

Drygt en tredjedel av svenska elitfotbollsspelare har någon gång fått en hjärnskakning. Kvinnor drabbas lika ofta som män. Men damspelare får oftare svårare symptom och behöver mer tid för att återhämta sig.

5 mar 2020

55

Det viktiga samarbetet som ska ta Sverige långt i fotbolls-EM

Att behålla en skadefri spelartrupp är en viktig pusselbit för att Sverige ska nå framgång i sommarens fotbolls-EM.

28 jan 2020

51

Stor studie: Många skador inom parasport

Skador och sjukdomar är ett stort problem inom svensk parasport visar en unik kartläggning. Men idag saknas både skadeförebyggande program och medicinsk service anpassad för paraidrottare.

13 dec 2019

32

Din ryggtyp påverkar hur du bör träna för att undvika skada

En tredjedel av alla registrerade idrottsskador rör ryggen. Risken för att drabbas hänger ihop med din ryggtyp visar ny forskning vid Sahlgrenska Akademin.

5 dec 2017

1138

Nytt projekt med fokus på skadeförebyggande

Skador är ett stort problem inom svensk ungdomsidrott. Nu drar forskare vid Göteborgs Universitet igång ett tvärvetenskapligt projekt med målet att ta fram evidensbaserade skadeförebyggande strategier.

27 sep 2017

188

Mängder av skador på idrottsgymnasier

I genomsnitt 30 procent av eleverna är skadade varje vecka. Många har allvarliga skador. Det visar stor studie på Sveriges riksidrottsgymnasier (RIG). De äter för dåligt och sover för lite. Tillsammans med en hög träningsintensitet ökar det signifikant risken för skada.

15 sep 2017

4

1768

‹ Tidigare artiklar

Redaktionen tipsar

Träningsråd och tips speciellt för kvinnor

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor. Merparten av dagens rekommendationer och råd för träning baserar sig på studier på män. Ny forskning visar dock hur även kvinnor kan optimera sin träning och undvika kvinnospecifika hälsorisker och idrottsskador.

@CIFofficial på Twitter Följ

✔️Idrottslärare upplever att de har för lite kunskap och utbildning i att undervisa elever med funktionsnedsättning… https://t.co/avStVgrSt7

2 dagar sedan via Twitter

Många av idrottens 800 000 ideellt arbetande ledare är föräldrar som tränar sina egna barn. Vilka utmaningar inneb… https://t.co/QA8sxgl1FB

1 vecka sedan via Twitter

4 veckor sedan via Twitter

Ska den svenska ungdomsidrotten fortsätta vara öppen för alla? Den frågan ställer Esk i DN. https://t.co/CcPgarCskd

1 månad sedan via Twitter

Grattis Marcus! https://t.co/VttiKeas2u

1 månad sedan via Twitter