Min läslista

Din läslista är tom.

Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.

13 feb 2019

5

6315

Psykisk ohälsa

Stor studie om ungas hjärnhälsa – söker receptet för en friskare skola

Den psykiska ohälsan ökar bland unga. Nu startar en studie om hur skolelevers motions- och matvanor påverkar hjärnan. Forskarna vill ta fram ett recept för en mer aktiv skoldag.

6 dec 2018

3

629

Stor försämring av svenskars kondition

En ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350 000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad.

20 nov 2018

4865

Cancervård och träning

Högintensiv träning hjälper patienter med bröstcancer

Bör man träna hårt mitt under en pågående cancerbehandling? Svaret är ja, det visar ett stort svenskt forskningsprojekt.

12 nov 2018

2796

Plötslig hjärtdöd

Elitidrottare missar hjärtscreening

Hjärtscreening kan förhindra plötslig hjärtdöd bland elitidrottare. Men få idrottsföreningar i Sverige följer rekommendationerna visar en studie vid Linköpings universitet.

30 okt 2018

167

Därför lever elitidrottare längre

Elitidrottare lever upp till 10 år längre än befolkningen i stort visar en ny fransk studie. Vad beror det på? Och har valet av idrottsgren någon betydelse?

18 sep 2018

411

Så påverkas hjärnan av fysisk träning

Fysisk träning gör oss friskare - och vad det verkar - även smartare! Läs om de forskningsprojekt som försöker ta reda på vad som händer i hjärnan när vi tränar.

25 jul 2018

2968

Sju anledningar att fortsätta träna under graviditeten

Det är bra att fortsätta träna under graviditeten, hälsovinsterna är stora och man får en härlig start på nya livet som mamma. Det skriver Anna Nordström, docent och forskare i Idrottsmedicin vid Umeå universitet.

15 maj 2018

159

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›