Min läslista

Din läslista är tom.

Fysisk aktivitet

Stor minskning av 14-åringars steg per dag

Yngre tonåringar rör sig allt mindre, det visar en ny studie med stegräknare. En dryg fjärdedel av 14-åringarnas steg har försvunnit på 17 år.
Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.
Psykisk ohälsa

Stor studie om ungas hjärnhälsa – söker receptet för en friskare skola

Den psykiska ohälsan ökar bland unga. Nu startar en studie om hur skolelevers motions- och matvanor påverkar hjärnan. Forskarna vill ta fram ett recept för en mer aktiv skoldag.
Folkhälsa

Stor försämring av svenskars kondition

En ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350 000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad.
Cancervård och träning

Högintensiv träning hjälper patienter med bröstcancer

Bör man träna hårt mitt under en pågående cancerbehandling? Svaret är ja, det visar ett stort svenskt forskningsprojekt.
Plötslig hjärtdöd

Elitidrottare missar hjärtscreening

Hjärtscreening kan förhindra plötslig hjärtdöd bland elitidrottare. Men få idrottsföreningar i Sverige följer rekommendationerna visar en studie vid Linköpings universitet.
Hälsa

Därför lever elitidrottare längre

Elitidrottare lever upp till 10 år längre än befolkningen i stort visar en ny fransk studie. Vad beror det på? Och har valet av idrottsgren någon betydelse?
Hjärnan

Så påverkas hjärnan av fysisk träning

Fysisk träning gör oss friskare - och vad det verkar - även smartare! Läs om de forskningsprojekt som försöker ta reda på vad som händer i hjärnan när vi tränar.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›

Notiser, tips och twitter

Nyhetsbrevswidget (undersidor)