Min läslista

Din läslista är tom.

Utebliven mens

Menstruationsstörningar vanligt på riksidrottsgymnasier

Menstruationsstörningar är betydligt vanligare hos elever på riksidrottsgymnasier än bland unga tjejer i allmänhet. Mörkertalet kan vara stort eftersom p-piller kan dölja menstruationsbortfall.
Tryggare tävlingar

Forskning om tävlingsbanan ska ge säkrare motionslopp

Göteborgsvarvet är ett av de stora långloppen och en mäktig manifestation i folkhälsa. Samtidigt går det inte att blunda för att olyckstillbud och skador också inträffar. I en pågående studie från Göteborgs universitet granskas vilka partier av loppet som hör till de mest kritiska.
Psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa vanligt bland elitidrottare

Cirka 30 procent av svenska elitidrottare har upplevt psykisk ohälsa under karriären. De lider ofta i det tysta och avstår från söka hjälp för sina problem. Rädslan för stigmatisering är det största hindret.
Folkhälsa

Svenskar rör sig för lite

Svenskarna är ett stillasittande folk. Bara sju procent av alla mellan 50 och 65 år är tillräckligt fysiskt aktiva. Det visar den stora SCAPIS-studien.
Folkhälsoforskare i stor intervju

"Det är helt nödvändigt att vi rör oss mer"

Svenskarna rör sig för lite. Forskare varnar för sämre folkhälsa och skenande sjukvårdskostnader. Kan ett recept med fysisk aktivitet verkligen hjälpa?

Stor potential i gymträning för äldre

Fysisk aktivitet på recept istället för läkemedel blir allt vanligare. Äldre personer hänvisas ofta till träning på kommersiella gym. Träningen ger dem både bättre hälsa och nya sociala kontakter. Men mötet med gymkulturen är inte helt friktionsfri.
Kost

Energibrist stort hälsoproblem hos kvinnoeliten

Det är mycket vanligt att kvinnliga elitidrottare äter för lite. Över 60 procent hade energibrist och lika många menstruationsrubbningar, visar en studie på uthållighetsidrottare.
Epigenetik

Träning påverkar muskelns arvsmassa

Uthållighetsträning påverkar musklernas epigenetik. Upptäckten kan få stor betydelse för behandling av folksjukdomar som typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdom. Men även för hur man behåller en god muskelfunktion hela livet.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›

Notiser, tips och twitter

Nyhetsbrevswidget (undersidor)