Min läslista

Din läslista är tom.

Lägg i läslista
/

Vad vet forskningen om innebandy?

3 apr 2014

Innebandy är en ung idrott som har vuxit lavinartat sedan 1980-talet. Trots innebandyns storlek finns det få forskningsstudier. Vanligast är studier på skadefrekvensen hos licenserade spelare. Här presenteras en sammanfattning av vad forskningen vet om innebandy.

pdf Ladda ner artikeln

Forskare

Anna Nordström

Docent i Idrottsmedicin
Umeå universitet
Institutionen för Folkhälsa och klinisk medicin.
anna.nordstrom@idrott.umu.se

Taru Tervo

Umeå universitet, Institutionen för perioperativ vetenskap, Idrottsmedicin
taru.tervo@idrott.umu.se

Kommentarsfunktionen är stängd på denna artikel

Kognitiv funktion

Så påverkas hjärnan av fysisk träning

Fysisk aktivitet påverkar inte bara kroppen utan även det mentala. Nu försöker forskare kartlägga vad som händer i hjärnan när vi tränar och bättre förstå effekterna av fysisk träning på hjärnan och dess funktioner.
Idrottspolitik

Idrott för idrottens egen skull

"Först när idrottens egenvärde sätts i centrum och uppfylls kan idrotten även bli ett medel för andra mål." Det skriver Mats Trondman i ett debattinlägg om idrottens uppdrag.
Behandla artros

Ont av artros? Träna på!

Träning är en effektiv och säker smärtlindrare vid artros, visar forskning. Rätt anpassad träning får till och med många att avboka sin knä- eller höftoperation.
Motivation

Den viktiga inre motivationen – så stödjer du den som idrottsledare

Vad motiverar oss att fortsätta idrotta? Forskning visar att självbestämmande motivation gör att vi anstränger oss mer, har roligare och stannar kvar i olika aktiviteter längre.
Kolhydrater

Maxa prestationen med rätt kolhydratintag

Ska vi få ut max när vi tränar eller tävlar behöver kroppen ha tillgång till kolhydrater som energikälla. Men hur lägger man bäst upp sitt kolhydratintag?
Rörlighetsträning

Stretcha eller inte stretcha? Guide till den bästa rörlighetsträningen

Stretcha eller inte stretcha? Svaret beror på vem du är och vad du vill uppnå. Idrottsforskaren och sjukgymnasten Carl Askling ger ett generellt råd: Känns det bra? Stretcha på!
Talangutveckling

Nyckeln till framgångsrik talangutveckling

Flera kvaliteter kännetecknar en god idrottslig utvecklingsmiljö. Men en sak är allra viktigast – och en förutsättning för att många andra framgångsfaktorer ska realiseras. Det visar en studie vid Linnéuniversitetet.
Jämställdhet

Hur står det till med jämställdheten inom idrotten?

Intervjuer med ledare, tränare och aktiva visar att jämställdhetsarbete på idrottens gräsrotsnivå i flera fall idag är en icke-fråga. De som försöker peka på orättvisor som bottnar i fördomar om könen tystas ner.
Visa fler artiklar

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm