Min läslista

Din läslista är tom.

Teman

Styrketräningens ABC

Artiklarna i detta tema går igenom de viktigaste grunderna för en effektiv och säker styrketräning. Här finns även specifika tips och råd för både nybörjare, erfarna, barn, äldre och kvinnor.

22 Oct 2021

Positivt ledarskap för idrottande barn

Vad är viktigt att tänka på som tränare och ledare inom barn- och ungdomsidrott? Hur ska man agera och vad bör känneteckna ledarstilen? Detta tema hjälper dig som är tränare eller ledare med grunderna i ett positivt idrottsledarskap.

9 Jun 2021

132

Vägen till en tryggare idrott

I det här temat tittar vi närmare på idrottens riskområden och utmaningar. I artiklarna finns en mängd konkreta tips och åtgärder som leder till en tryggare idrott.

19 Apr 2021

1

Så kan föreningar locka unga till idrotten

Hälsointresset har aldrig varit större än det är hos unga idag. Samtidigt tappar många idrotter och föreningar succesivt deltagare. Hur kan en idrottsförening utveckla verksamheten för att locka och behålla dagens svårfångade ungdomsgeneration?

3 May 2020

3

38

Framgångsrik talangutveckling

Vad är nyckeln till framgångsrik talangutveckling? Vem når man landslaget? Och hur upptäcker man en talang? I detta tema tittar vi närmare på dessa frågor som många gånger har stor påverkan på hur idrotten organiseras och bedrivs.

4 Apr 2020

Allt om löpning – gör dig startklar

I temat ”Allt om löpning” får du bland annat tips på hur du bäst varierar din träning, hittar rätt löpsteg och väljer träningsskor som passar dina behov.

15 Mar 2019

132

Äldre och träning

I detta tema presenterar vi vad dagens forskning säger om äldre och träning samt ger tips på enkla åtgärder som befrämjar ett gott åldrande.

1 Mar 2019

2

216

Fotbollsskador – riskfaktorer och rehab

Vilka är de vanligaste fotbollsskadorna - och vilka faktorer ökar skaderisken? Hur jobbar man bäst med förebyggande arbete och rehab?

25 Feb 2019

1

7

‹ Tidigare artiklar