Min läslista

Din läslista är tom.

1
Delningar
Lägg i läslista
/ Hälsa & Medicin

Så undviker du skador – forskare ger ungdomstränare tips

1 jun 2016

I SISU Idrottsutbildarnas Tränarpasset beskriver idrottsforskaren Anna Frohm hur en fysioterapeut kan vara en viktig resurs för aktiva och tränare. Hon ger flera tips om hur man förebygger skador och tar hand om smärta.

– Det har blivit normalstatus att vara skadad inom idrotten, men idrottsungdomar ska inte behöva vara skadade. Idrotten ska hjälpa till att hålla oss skadefria och friska, säger hon till Tränarpasset.

Anna Frohm är fysioterapeut, medicine doktor och idrottsmedicinskt ansvarig på Riksidrottsförbundet.

Läs mer i Tränarpasset, ett nyhetsbrev för tränare

1 jun 2016

Kommentarsfunktionen är stängd på denna artikel

Redaktionen tipsar
Träningsråd och tips speciellt för kvinnor

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor. Merparten av dagens rekommendationer och råd för träning baserar sig på studier på män. Ny forskning visar dock hur även kvinnor kan optimera sin träning och undvika kvinnospecifika hälsorisker och idrottsskador.

@CIFofficial på Twitter

Idrottsministern: Jag är inte nöjd förrän idrotten är jämställd https://t.co/jMpADAukCE
2 veckor sedan via Twitter
Fortsätt träna under graviditeten - det ger stora hälsovinster. https://t.co/eA1xGhYsUo
2 veckor sedan via Twitter
3 veckor sedan via Twitter
”Barn och unga kommer till idrotten för att idrotta, inte för att stärka demokratin eller öka integrationen. Först… https://t.co/CR9UCLLX8t
3 veckor sedan via Twitter
1 månad sedan via Twitter

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se