Min läslista

Din läslista är tom.

Lägg i läslista
/

Lyft fram ledarens ljusa sidor

3 apr 2014

Tränare som är lyhörda för spelarnas behov och ger dem möjlighet att påverka minskar risken för oro och utbrändhet. Är tränare istället kontrollerande och fördömande kan de bidra till psykisk ohälsa. Det visar både tidigare forskning och en ny studie om innebandy.

pdf Ladda ner artikeln

Tränare

Forskare

Andreas Stenling
Umeå universitet, Psykologiska institutionen
andreas.stenling@psy.umu.se
Erik Lundkvist
Umeå universitet, Psykologiska institutionen
erik.lundkvist@psy.umu.se
Peter Hassmén
Umeå universitet
peter.hassmen@psy.umu.se

Kommentarsfunktionen är stängd på denna artikel

Förebyggande

Knäkontroll minskar kraftigt risken för skador i ungdomsinnebandy

Skador är ett stort problem inom ungdomsinnebandy. Hälften av alla spelare drabbas av en skada under en säsong. Träningsprogrammet Knäkontroll minskar skaderisken med 35–45 procent, enligt en ny studie från Linköpings universitet.
Barnidrott

Därför är det olämpligt att selektera idrottande barn

Tidiga urval av idrottande barn har inget stöd i forskningen som en metod som leder till optimal idrottsutveckling. Metoden är även problematisk av flera andra skäl.
Tema
Tema

Så kan föreningar locka fler unga till idrotten

Hälsointresset har aldrig varit större än det är hos unga idag. Samtidigt tappar många idrotter och föreningar succesivt deltagare. Hur tänker dagens ungdomsgeneration …
Gymnastik för alla

Succéförbundet satsar på ledarskap och breddidrott

När många idrotter och föreningar successivt tappar utövare går svensk gymnastik tvärtemot trenden. Under perioden 2010-2018 har sporten haft en 68 procentig ökning i antal deltagartillfällen för barn- och ungdomar.
Starka barn

Det viktigaste du behöver veta om styrketräning för barn

Styrketräning för barn har länge varit ett omdebatterat område. Forskning visar dock att åldersanpassad styrketräning inte bara är ofarligt utan viktigt för barn- och ungas hälsa, samt deras fysiska, psykiska och idrottsliga utveckling.
Yogaträning

Yogans hälsoeffekter – vad säger forskningen?

Mindre stress, bättre psykiskt mående och bättre sömn. Det är exempel på varför så många människor föredrar yoga som motionsform. Och forskning visar att de kan ha valt rätt.
Äldre och träning

Regelbunden träning och proteinrik mat – bästa receptet för ett gott åldrande

Äldre behöver styrketräna tre gånger i veckan för att bibehålla den fysiska funktionen. Ett ökat proteinintag kan också göra att musklerna bevaras bättre och att risken för att tappa rörelseförmågan minskar.
Barn och ungdomar

Den lilla föreningens stora fördelar

Hur kommer det sig att stora spelare ofta är fostrade i små föreningar? Det visar sig att små klubbar har en rad fördelar för att rekrytera och behålla barn och ungdomar i verksamheten.
Visa fler artiklar

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

link

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm