Min läslista

Din läslista är tom.

Lägg i läslista
/ Idrottsskador

Kartläggning ska minska friidrottens alla skador

3 apr 2014

Många VM-drömmar går i kras på grund av överbelastningsskador. Närmare 70 procent av cirka 300 elitaktiva ungdomar och seniorer fick en ny skada under ett och samma år. Projektet SkadeFri har kartlagt friidrottens specifika skadeprofil för att kunna arbeta förebyggande.

pdf Ladda ner artikeln

friidrottfysioterapiJenny JacobssonÖverbelastningsskadorSkadeprevention

Forskare

Jenny Jacobsson

Linköpings universitet, Institutionen för medicin och hälsa
jenny.jacobsson@liu.se

Kommentarsfunktionen är stängd på denna artikel

Fotbollsskador

Hjärnskakningar i fotboll drabbar kvinnor hårdare

Drygt en tredjedel av svenska elitfotbollsspelare har någon gång fått en hjärnskakning. Kvinnor drabbas lika ofta som män. Men damspelare får oftare svårare symptom och behöver mer tid för att återhämta sig.
Yogaträning

Yogans hälsoeffekter – vad säger forskningen?

Mindre stress, bättre psykiskt mående och bättre sömn. Det är exempel på varför så många människor föredrar yoga som motionsform. Och forskning visar att de kan ha valt rätt.
Starka barn

Det viktigaste du behöver veta om styrketräning för barn

Styrketräning för barn har länge varit ett omdebatterat område. Forskning visar dock att åldersanpassad styrketräning inte bara är ofarligt utan viktigt för barn- och ungas hälsa, samt deras fysiska, psykiska och idrottsliga utveckling.
Starka kvinnor

Styrkeidrotter förändras när fler kvinnor lyfter

Antalet kvinnliga styrkeidrottare ökar kraftigt. Det leder till stora förändringar av en tidigare manlig dominerad värld. Ett nytt kvinnligt kroppsideal växer fram – byggd på styrka, kontroll och auktoritet.
Kognitiv funktion

Så påverkas hjärnan av fysisk träning

Fysisk aktivitet påverkar inte bara kroppen utan även det mentala. Nu försöker forskare kartlägga vad som händer i hjärnan när vi tränar och bättre förstå effekterna av fysisk träning på hjärnan och dess funktioner.
Fysisk aktivitet

Halverad risk för psykisk ohälsa hos Vasaloppsåkare

Vasaloppsåkare drabbades endast hälften så ofta av depression som befolkningen i stort. För män gällde även att ju snabbare tid man hade i loppet, desto mindre var risken att drabbas av depression.
Bunkefloprojektet

Daglig skolidrott gav ökad fysisk aktivitet senare i livet

Barn som haft daglig skolidrott i grundskolan spenderar i genomsnitt tre timmar mer per vecka på fysisk aktivitet i vuxen ålder. Det visar färska resultat från den stora Bunkeflostudien.
Barnkonventionen

Tre tips till din förening när barnkonventionen blir lag

Den 1 januari 2020 blir barnkonventionen lag. Tusentals idrottsföreningar och ledare påverkas. Men hur? Johan R Norberg, professor i idrottsvetenskap, förklarar och ger tips.
Visa fler artiklar

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Idrottsforskning.se ges ut av Centrum för idrottsforskning

08-120 537 00 (vxl)
cif@gih.se

Made with ♥ by WONDERFOUR webbyrå stockholm